洋行日記

日々の気づきを記録していきます。

2019-05-29から1日間の記事一覧

睡眠のログをとっています。

ぼくは、頭がスッキリしていないと仕事に集中することができません。気が散ったり、別のことに逃避してみたりして、まったく生産性が上がらないのです。 そんな気分は、睡眠の過不足が影響しているはずなので、自分の睡眠のログを取るようになりました。 い…